In een vorig artikel namen we je mee in het herkennen en erkennen van emoties. Want: “als je ze niet leert herkennen en erkennen, ga je automatisch vermijden of verdoven.” Nu je hierin groeit, kun je aan de slag met…
Een van de grotere triggers tot terugval kunnen emoties zijn. En dan doel ik niet op blijdschap blijdschap, want iedereen geniet daarvan. Maar wel alles waar we soms moeilijker mee om kunnen gaan, dus emoties als bang, boos en bedroefd.…
In de afgelopen vijftien jaar ben ik het vaak tegengekomen: ‘Zou je met mij een stevig gebed willen bidden en liefst in de naam van Jezus demonen willen wegsturen? Want ik kan maar niet van de porno afblijven. Wat ik…
Alex Snel is verslavingscoach, beginnend spreker en ervaringsdeskundige als het gaat om pornografie. Niet lang geleden zat hij zelf nog midden in het web vast – zonder dat iemand daar vanaf wist. “Aan het begin van ons huwelijk heeft mijn…
‘Mijn wereld staat helemaal op zijn kop! Zal ik hem ooit nog kunnen vertrouwen? Mag ik van hem verwachten dat hij er helemaal mee breekt? Ligt het aan mij? Wat moet ik nu doen?’ Uitspraken en vragen als deze hoor…
In de jaren dat mijn behoefte aan seksualiteit continu botste met mijn behoefte aan vrede, bad ik in mijn wanhoop weleens: ‘Heer neem het van mij over!’ Of: ‘Opereer mij, vervang in mijn hoofd of lijf wat deze ellende veroorzaakt.…