In onze moderne digitale wereld is toegang tot pornografie gemakkelijker dan ooit. Terwijl het gebruik van pornografie door sommigen wordt gezien als een normale uitlaatklep van seksuele verlangens, kunnen overmatige consumptie en afhankelijkheid leiden tot diepgaande gevolgen voor de geestelijke…
In een vorig artikel namen we je mee in het herkennen en erkennen van emoties. Want: “als je ze niet leert herkennen en erkennen, ga je automatisch vermijden of verdoven.” Nu je hierin groeit, kun je aan de slag met…
Een van de grotere triggers tot terugval kunnen emoties zijn. En dan doel ik niet op blijdschap blijdschap, want iedereen geniet daarvan. Maar wel alles waar we soms moeilijker mee om kunnen gaan, dus emoties als bang, boos en bedroefd.…
In ons vorige artikel vertelden we dat er geen ‘gouden sleutels’ zijn voor het loskomen van je worsteling. Voor iedereen ziet het probleem er anders uit, en is er maatwerk nodig in de aanpak. Er is geen ‘oplossing’ die voor…
Door de enorme beschikbaarheid van porno en het gemak waarmee mensen dit gebruiken, zou je de indruk kunnen krijgen dat het allemaal wel meevalt met de gevaren en risico’s van porno. Toch komen er steeds meer (wetenschappelijke) publicaties die aantonen…
In de jaren dat mijn behoefte aan seksualiteit continu botste met mijn behoefte aan vrede, bad ik in mijn wanhoop weleens: ‘Heer neem het van mij over!’ Of: ‘Opereer mij, vervang in mijn hoofd of lijf wat deze ellende veroorzaakt.…