Pornografie is tegenwoordig gemakkelijk toegankelijk en kan zonder moeite binnenkomen via het internet. Voor veel mensen kan het een bron van spanning en onrust zijn binnen relaties of gezinnen. Wil je een gezonde omgeving creëren waar iedereen zich prettig voelt,…
Iedereen verlangt naar verbinding. We willen gekend, geliefd en geaccepteerd worden. In een wereld vol technologie en oppervlakkige interacties voelen velen zich echter eenzaam. Voor sommigen leidt dit tot het zoeken van vervulling in ongezonde gewoonten, zoals pornografie. Pornografie lijkt…
Pornografie is een onderwerp dat vaak in het verborgene blijft, maar dat desondanks veel schade kan aanrichten aan geest, ziel en lichaam. Voor mensen die worstelen met gebruik van porno, is het belangrijk om te beseffen dat rust, reinheid en…
De afgelopen maand hebben we nagedacht over wie je als buddy kunt vragen, en hoe je dat dan doet. Vandaag wil ik ingaan op wat een accountability partner kan betekenen. Als hulpvrager kun je lezen waarom het goed is om…
Je accountability partner vragen; voor de een een makkie, en voor de ander iets waar je flink tegenop kunt zien. In dit artikel geven we je wat tips en tools die je kunnen helpen in dit gesprek. In het vorige…
Misschien voel je de misselijkheid al opkomen als je nadenkt over het thema. Zenuwen, omdat je het gesprek niet goed ziet zitten, of omdat je al niet weet wie je moet vragen. En ja, het kan ingewikkeld zijn, of een…
In een vorig artikel namen we je mee in het herkennen en erkennen van emoties. Want: “als je ze niet leert herkennen en erkennen, ga je automatisch vermijden of verdoven.” Nu je hierin groeit, kun je aan de slag met…
In ons vorige artikel vertelden we dat er geen ‘gouden sleutels’ zijn voor het loskomen van je worsteling. Voor iedereen ziet het probleem er anders uit, en is er maatwerk nodig in de aanpak. Er is geen ‘oplossing’ die voor…
Een van de dingen waar veel mensen nog lang mee blijven worstelen, zijn de beelden die ze hebben gezien. Op verwachte en onverwachte momenten flitsen er pornografische beelden voor je ogen voorbij. Het triggert je misschien nog steeds wel en…