De impact van porno op mensen zoals wij – de cijfers

Pornografie heeft invloed op onze maatschappij en onszelf: Veel mensen worstelen in het geheim met hun verslaving en komen er zelf niet uit. En dat is een probleem: de impact van porno is groot. Godsbeeld, mensbeeld, wereldbeeld en zelfbeeld veranderen. Het maakt vriendschappen en liefdesrelaties kapot. Het kijken verandert letterlijk je manier van denken. En niet te vergeten: het beïnvloed je visie op seksualiteit.

Cijfers

Jongeren zijn de voorhoede van de samenleving wordt wel eens gezegd. Ze merken problemen als eerste op, en nemen eerder risico’s om dingen uit te proberen – zonder in te zien wat de consequenties daarvan zijn op lange termijn. Wat onder hen speelt, zal de komende 10 jaar steeds meer overal gaan spelen. Daarom kijken we nu vooral even naar cijfers onder jongeren.

In maart 2020 bleek uit onderzoek onder christelijke hogescholen en studentenverenigingen dat 90% van de mannelijke en 47% van de vrouwelijke christelijke studenten op dat moment regelmatig keek of eerder regelmatig heeft gekeken naar pornografie*. Sinds dat moment zijn de cijfers waarschijnlijk alleen nog maar gestegen. 

Het RIVM* gaf in 2021 aan dat ontzettend veel jongeren zich tijdens de corona-crisis eenzaam voelden. Andere onderzoeken laten zien dat steeds meer jongeren grijpen naar verschillende verdovende middelen, om de pijn van eenzaamheid te verdoven. Tegelijkertijd groeide het aantal dagelijkse bezoekers van bekende porno-sites als pornhub flink.

Hoe pak je zoiets aan?

Naast het investeren in je relatie met God en het bidden om Zijn kracht, kun je ook zelf wat doen aan het probleem: 1. Je worsteling delen met anderen, dat noemen we ook wel ‘accountability’. En 2. (christelijk) onderwijs volgen over dit thema. Op deze manier bouw je aan je karakter en creëer je ruimte voor jezelf om daadwerkelijk andere keuzes te gaan maken. 

Het delen over je worsteling

Even eerlijk, het is best even een flinke stap om tegen iemand te vertellen dat je worstelt met pornografie. De stem van de aanklager (satan) bombardeert je bij de eerste gedachte hierover al met schuldgevoelens en schaamte. De schuldgevoelens zeggen: ‘je doet het niet goed’. Gedachte van schaamte zeggen: ‘je bent niet goed genoeg’. Het mooie is dat de Bijbel zegt (Rom. 8:1) dat er geen veroordeling is voor hen die Jezus liefhebben. God klaagt niet aan, Hij bemoedigt je alleen op een positieve manier om je gedrag te veranderen. Onze eerste tip: spreek hardop uit dat de gedachten van schuldgevoel en schaamte leugens zijn. Onderwerp ze aan de voeten van Jezus. Spreek uit dat je een geliefd kind bent van de Allerhoogste God en dat er geen veroordeling is voor jou.

Vervolgens is het goed om te bidden in wijsheid voor wie je in vertrouwen mag nemen over je worsteling. Dit kan een vriend/ vriendin zijn van hetzelfde geslacht, of misschien een (jeugd)leider, (jeugd)pastor of (jeugd)ouderling van je kerk. De laatste kun je via de app/mail vragen om na de dienst even met je te zitten, omdat je en vraagje hebt.

De meeste mensen kunnen een gesprek prima voeren: weet dat je worsteling niet gek is en dat je al helemaal niet de enige bent. Sommigen vinden het vooraf fijn om even na te denken over hoe je wilt delen waar je mee zit. Let wel op dat je het niet te groot maakt voor jezelf en dat het vooral heel moedig is en krachtig dat je dit deelt. Succes!

Christelijk onderwijs

Naast dat het belangrijk is om in je geloof te investeren de komende tijd, is het ook goed om gericht op het thema pornografie onderwijs te volgen. Dit helpt je ontdekken waardoor je gevoelig bent geworden voor het kijken naar porno, iets wat je in de toekomst gaat helpen om er vanaf te blijven. Ook helpt het je om te ontdekken wat triggers zijn en hoe je je hiertegen kan wapenen.

Onderwijs kun je volgen bij verschillende organisaties. Hieronder vind je wat resources vanuit ons netwerk:

Nog vragen? Neem dan contact met ons op via het contactformulier in de site.

Thirza van der Neut
Thirza van der Neut

Thirza is teamleider van stichting Freehearted, de initiatiefnemers van Praten over Porno. Als hbo-theoloog en ervaringsdeskundige heeft ze hart voor jongeren, mensen die worstelen met pornografie en gezonde seksualiteit.

Artikelen: 9