Anneke* is een jonge spreekster in christelijk Nederland. Met haar verhaal wil ze mensen bemoedigen en laten ervaren dat ze niet de enige zijn die hiermee worstelen. Ook wil ze laten zien dat er hoop is voor iedere man of vrouw: “Ik deel dit niet omdat ik zo perfect ben, of om dat ik geen worsteling meer ervaar. Maar wel omdat ik al drie jaar ‘clean’ ben ondanks die worsteling.” Het is mogelijk om in vrijheid te (leren) leven!
“Om maar meteen in mijn verhaal te duiken, begon mijn verslaving rond tienjarige leeftijd bij een buurmeisje op de kamer. Ik was daar met een paar andere vriendjes en vriendinnetjes uit de buurt voor haar verjaardag. Beneden waren alle grote mensen aan het praten, veel te saai voor ons. Dus gingen wij naar boven, waar haar grote tv stond. Op een gegeven moment begon iemand te zappen, gewoon kijkende naar leukere programma’s. Je raadt het misschien al, ineens komt daar een sekszender voorbij. Ik begreep niet wat ik zag, maar het intrigeerde me wel.”
Op eigen initiatief
“Ik, als nieuwsgierig aagje, moest dan natuurlijk ook thuis even kijken of wij een sekszender hadden. En, ja hoor, dit was het geval. Er was alleen één ding: ik moest een code invoeren om het te kunnen bekijken. In die tijd loog ik wel eens om dingen voor elkaar te krijgen. Dus ik vroeg aan mijn ouders of ik de code mocht om een betaalde film te kopen (die ik zelf zou betalen). Deze kreeg ik direct, waardoor ik unlimited toegang had om mijn beginnende verslaving te voeden. En dat deed ik dus ook.”
“Ik denk dat ik een jaar of zestien was toen ik dagelijks met porno bezig was, soms als een heel avondvullend programma.”
“Masturbatie was voor mij niet vreemd en porno zette mij ertoe aan om dit langzaamaan vaker en vaker te doen. Het bleef niet alleen bij porno op de tv: al snel bekeek ik ook filmpjes op YouTube, las ik seksverhalen en bekeek ik porno op websites. Soms waren zelfs opwindende muziekclips of foto’s al genoeg om opgewonden te raken. Ik denk dat ik een jaar of zestien was toen ik dagelijks met porno bezig was, soms als een heel avondvullend programma. Tegen die tijd was ik daar dus al zo’n zes jaar mee bekend. Het was voor mij heel normaal geworden.”
Besefmoment
“Op het moment dat ik in 2018 met een vriendin hierover ging praten, vertelde zij mij dat dit helemaal niet normaal is en dat ik misschien wel verslaafd was. Ik snapte wat zij zei, maar kon me niet voorstellen dat dit gezien zou kunnen worden als verslaving: ‘Ik kon toch gewoon stoppen?’ Maar al snel merkte ik, dat als ik probeerde te stoppen, dat amper lukte. Soms was ik twee dagen ‘clean’, soms eentje en soms lukte het helemaal niet. Ik was dus wél verslaafd. Wat vond ik het moeilijk om dat te beseffen: ‘Ik verslaafd aan porno…’”
“Nu nog steeds geeft God me elke dag de kracht om bewust te kiezen om niet in te gaan op triggers en de verleiding te weerstaan”
Clean
“Die vriendin bleek zelf ook vast te zitten aan zelfbevrediging en wilde hier ook vanaf komen. We hebben veel gesprekken gehad over dit onderwerp, we baden voor elkaar en we hielden elkaar accountable voor ons gedrag. Dat betekende dat we elkaar appten wanneer we verleiding ervoeren of hadden toegegeven, zodat we op die momenten gericht konden bidden voor bescherming en kracht. Na een periode van vallen en opstaan kon ik in 2019 zeggen dat ik niet meer wist hoeveel dagen ik clean was, omdat het getal te veel was om te onthouden. ”
“Dat het me voor een lange tijd lukte om niet meer naar porno te kijken, gebeurde eigenlijk relatief snel: binnen een jaar. Dit ging voor mij niet van het één op het andere moment, maar geleidelijk.”
“Het accountable zijn naar elkaar ondersteunde mij enorm – en nog steeds. God heeft mij elke keer weer geholpen om op te staan en door te blijven vechten. Nu nog steeds geeft Hij me elke dag de kracht om bewust te kiezen om niet in te gaan op triggers en de verleiding te weerstaan: In Jezus’ naam leg ik de vijand het zwijgen op en bedenk ik waarom ik niet wil toegeven; bijvoorbeeld om mijn getuigenis voor anderen/jullie te behouden. Ik ben God ontzettend dankbaar dat Hij me heeft geholpen hieruit te komen. Alle eer aan Hem!”
Anneke is een van de vele voorbeelden van mensen die vrij zijn gekomen van hun worsteling met pornografie. Heb jij – net als veel anderen – iets meer hulp van buitenaf nodig om van je worsteling af te komen? Zoek dan contact op met een coach of hulpverlener vanuit het netwerk. Heb je juist ook een getuigenis die je wil delen? Vul dan het contactformulier in op de website.
*De naam in dit document is geanonimiseerd.
