Hoe schadelijk is porno nou echt? Dat is de grote vraag die veel mensen hebben. Dit overzicht geeft in een notendop een klein stukje informatie. Hoeveelheid materiaal online Er is geen manier om de exacte hoeveelheid porno online te berekenen.…
De afgelopen maand hebben we nagedacht over wie je als buddy kunt vragen, en hoe je dat dan doet. Vandaag wil ik ingaan op wat een accountability partner kan betekenen. Als hulpvrager kun je lezen waarom het goed is om…
Je accountability partner vragen; voor de een een makkie, en voor de ander iets waar je flink tegenop kunt zien. In dit artikel geven we je wat tips en tools die je kunnen helpen in dit gesprek. In het vorige…
Misschien voel je de misselijkheid al opkomen als je nadenkt over het thema. Zenuwen, omdat je het gesprek niet goed ziet zitten, of omdat je al niet weet wie je moet vragen. En ja, het kan ingewikkeld zijn, of een…
In een vorig artikel namen we je mee in het herkennen en erkennen van emoties. Want: “als je ze niet leert herkennen en erkennen, ga je automatisch vermijden of verdoven.” Nu je hierin groeit, kun je aan de slag met…
Een van de grotere triggers tot terugval kunnen emoties zijn. En dan doel ik niet op blijdschap blijdschap, want iedereen geniet daarvan. Maar wel alles waar we soms moeilijker mee om kunnen gaan, dus emoties als bang, boos en bedroefd.…
Pornografie slaat soms een flinke wig tussen onszelf en God. Daarom is het super belangrijk om te weten wat de Bijbel erover zegt. Alleen … de Bijbel spreekt nergens letterlijk over pornografie. Wel kaart het gerelateerde onderwerpen aan waar we,…
In ons vorige artikel vertelden we dat er geen ‘gouden sleutels’ zijn voor het loskomen van je worsteling. Voor iedereen ziet het probleem er anders uit, en is er maatwerk nodig in de aanpak. Er is geen ‘oplossing’ die voor…
Jaren geleden, als tiener van 15, probeerde ik van porno af te komen. Ik herinner me dat ik dat alleen wilde doen, bang voor afwijzing, vol schaamte en schuldgevoel. Bijna tien jaar later ben ik inderdaad van porno af, maar…
In de serie ‘de impact van woorden’ kijken we naar de manier waarop taalgebruik jou kan helpen om in vrijheid van de worsteling met porno te leven. In het eerste artikel bespraken we hoe belangrijk het is om positieve woorden…